Відео

Prawda 💪

Dzięki za ten materiał..Pozdrawiam. !!! Siła💪💪💪

Witam czy ktoś może coś doradzić w sprawie zdrowego żywienia jaką dietę wybrać czy to ma jakieś znaczenie w alergiach depresji chciałbym coś zmienić w diecie a nie brać cały czas leków. Dodam że jem zdrowo trenuje ale nie czuje się dobrze już się pogubiłem czym więcej czytam tym gorzej i nie wiem w którą stronę iść wszędzie się mówi że najzdrowsza jest dieta śródziemnomorska gdzie je się dużo węglowodanów i tłuszcze nienasycone. Z drugiej strony coraz więcej osób chwali keto, low carb, carnivore, animal based kto ma racje? Czy jedząc mało węglowodanów da się mocno trenować budować masę itd. Pozdrawiam

Generalny morał jest taki, że niedoceniamy wpływu organu zwanego mózgiem

Choruję od ponad 26 lat już- każdego dnia żałuję, że się obudziłem- żaden mindset mi nie pomoże... najgorsze, że ludzie tacy jak ja nie mają przez chorobę kompletnie niczego- (wspierającej) rodziny, przyjaciół, pracy- a co za tym idzie pieniędzy- więc skąd brać środki na leczenie i fachowców???

Nieraz trzeba odpuścić . Weź lyknij browca

Bardzo dziękuje, słucham wyciągam wnioski, za mocno się przyzwyczaiłem do względnego komfortu w swoim życiu, ciężko to wszystko pozbierać chociaż brzmi to banalnie 🙂 zwycięskiego dnia!

Absolutny mistrz porównań. 🙂

Piękny wykład dziękuję panie Przemku Wałkujemy to spokojnego dobrego dnia dla pana❤️❤️❤️

The two most important days i your life are the day you are born and the day you find out why-M. Twain

Bardzo dziękuje, i życzę udanego zwycięskiego dnia

Tej wytrwałości brakuje miestety mojej córce Ewie. Po spotkaniu z Tobą, była bardzo pozytywnie nastawiona do zmian. Ale .... Nie daje rady dłużej. Wraca do starych nawyków. Mam nadzieję, że obejrzy ten film i na mowo przemyśli pewne rzeczy. Serdeczne pozdrowienia i podziękowania za to co robisz .

Dokladnie tak❤ Pozdrawiam serdecznie.

Najlepszego Przemku! Namaste ❤

❤

Przemku, chętnie poznam twoje zdanie odnosnie podejscia diety rozdzielnej a trawienia. Czy ma to jakikolwiek sens? Gdyż nie widze jeść np same węglowodany bez białka i tłuszczu.

Czyli dobrze ująć to że po np 2 3 lat ketozy juz nie warto sprawdzać działa ketonowe bo tym już człowiek żyje dobrze rozumując.Lepiej sprawdzać cukier tak ?

❤❤❤❤❤

Kalafiory na uszach od ich konsumpcjii ? :)

Dzięki Przemek ❤

Dzięki Przemek za materiał! I u mnie keto od szamanów okazało się porażką, udało mi się wyjść na prostą z hipoglikemią reaktywną dzieki Twoim konsultacjom. Mam jeszcze pytanie odnośnie jedzenia wieczorem - jak się do tego odnosisz? Wydaje mi się, że lepiej mi się śpi oczywiście jeżeli posiłek nie jest tłusty - czy jest to kwestia indywidualna?

Spędzam na keto ponad pół roku w ciągu roku i wnioski mam takie żeby słuchać swojego organizmu :) po ok kwartale zaczynają za mną chodzić węgle i zauważam, że codziennie dobijam do górnej dopuszczalnej granicy 50g. To jest moment w którym schodzę z keto na miesiąc i podładowuje się węglami trochę i cykl od nowa. Nic na siłę!

Przemku ile razy byłeś na OMAD i jak długo? Jakie wnioski, czemu zrezygnowałeś, jeśli byłeś kiedykolwiek...?

Jeśli ktoś jest na carnivore i nie suplementuje wit. C, wapnia i nie zadba o wysokiej jakosci probiotyk, to powodzenia mu/jej życzę... No i oczywiście na każdym keto potas + magnez, a sód z pożywienia...

ja przytyłem na swoim 1szym keto- niech to będzie przestroga dla innych i nie dajcie sobie wmówić, że to niemożliwe

Dziękuję! Jak zawsze, świetna dawka wiedzy i motywacji 😊 najlepszego Przemku...a z Mediti korzystam regularnie ❤❤😊 może wrzucisz medytację uzdrawiania?

Zbadanie wszystkiego o czym mówisz oraz analiza tych badań jest dość trudne.

Mega materiał. Dzięki!

ŚWIĘTA PRAWDA 👍🏼

Dzięki za odcinek, sam będąc na keto lubiłem kawę + olej kokos + masło po 20g i często po trzeciej kawie miałem objawy zbliżone do choroby lokomocyjnej.

Bardzo mądry materiał.Pozdrawiam !

❤❤❤

Robisz świetne materiały, które naprawdę pomagają za co jestem ci wdzięczny. Chetnie poznam twoje zdanie na temat przedłużonych postów na wodzie 3 5 i 10 dniowych.

Oczywiście masz rację Przemku. Ja również nie zamykam się bezkrytycznie w ramy jednej diety, lecz szukam i eksperymentuję poszukując optymalnych rozwiązań. Może w końcu je znajdę.🙂

Słusznie Waść prawisz.

Dzieki

13:04 "cofając się wstecz"---- nie da się cofnąć do przodu, tak jak nie da se zabić kogoś na śmierć

Dobrze mówisz. Jesteś Kocur, pozdrawiam Przemo 😊

to ile wegli masz w diecie?

MÓJ SYN NIE BIERZE STERYDÓW/ JEST TRENEREM PERSONALNYM/ ZACZYNA / /JEST NAPAKOWANY NATURALNIE/ ALE INNI WYGLĄDAJĄ LEPIEJ ,BO BIORĄ STERYDY/ ZASTANAWIA CZY NIE BRAĆ /PORADŻ!!!!!!!!

MÓWISZ JAK IWONA WIERZBICKA I BRACIA RODZEŃ --ZBIERZCIE SIĘ RAZEM I DZIAŁAJCIE , ALE NIE NA PŁATNYCH KONFERENCJACH/ ACHA NO I KETO KOCURA I MATEUSZA O ...

czy ty popierasz działania karasia/ja popieram jego ,ale nie jego działania/ niech inni biorą 1oo razy więcej dopingu toi tak nie osiągną tego co on/// CIEKAWA HISTORIA BRUCE LEE ?-STERYDY???????

Straciłam połowę włosów...odrosły mocniejsze i piękniejsze... trzeba to przetrwać i coś stosować...😊

dzięki dzisiaj tego potrzebowalam🙏 a można z up dejtować link bo coś nie dziala

Czy brałeś sterydy

Polecam się wsłuchać i wyciągnąć wnioski i sprawdzić w innych źródłach nauki dwie wersje to czy mózg potrzebuje węglowodany czy nie ja uważam że nie ma problemów w w całkowitym braku węglowodanów , a co do łysienia i odwrotnie co do owłosienia jest od setek lat twierdzenie że owłosione jest stanem niedożywienia

Czy brałeś kiedyś sterydy?

Pierwsze Cię widzę, ale wysłuchałam całości. Mądry z Ciebie facet, cieszę się, że tu trafiłam, dzięki za Twoją pracę. Pasuje Ci ta siwizna, współczuję straty. Sub i oglądam :) Pozdrawiam.

Widać dobry gen do kulturystyki u ciebie

No tak, pamiętam jak mówiłeś, że Ci brat zmarł :(